{"id":1010,"date":"2023-04-21T20:36:01","date_gmt":"2023-04-21T20:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/?p=1010"},"modified":"2023-04-21T20:36:11","modified_gmt":"2023-04-21T20:36:11","slug":"mejora-tu-vida-aumentando-tu-conexion-con-la-tierra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/mejora-tu-vida-aumentando-tu-conexion-con-la-tierra\/","title":{"rendered":"Reduce la ansiedad y aumenta tu conexi\u00f3n con la Tierra"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-color is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" style=\"color:#fdc236\">\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-small-font-size\">Reduce la ansiedad y aumenta tu conexi\u00f3n con la Tierra mediante la t\u00e9cnica del <em><strong>GROUNDING<\/strong> <\/em>que te permitir\u00e1 equilibrar tus energ\u00edas para sentirte fel\u00edz y enfocado.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color has-medium-font-size wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">Te ense\u00f1amos unos trucos que podr\u00e1s aplicar para que, conect\u00e1ndote a la Tierra, te recargues de energ\u00eda positiva y seas m\u00e1s productivo en tus actividades.<\/h2>\n\n\n\n<p>La importancia de mantenerte siempre en conexi\u00f3n con la Tierra, es fundamental para conservar un sistema saludable y abierto para recibir vibra positiva, que nos permitir\u00e1 liberar el estr\u00e9s y las malas energ\u00edas que nos impiden realizar nuestras actividades diarias.<\/p>\n\n\n\n<p>Considera que distintos factores como la contaminaci\u00f3n, nuestra dieta, el estr\u00e9s, los productos que usamos y el c\u00f3mo canalizamos y manejamos las emociones, derivan en una p\u00e9rdida de electrones que perjudican nuestra conexi\u00f3n con la Tierra.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed mismo, el <em><strong>GROUNDING<\/strong> <\/em>que en espa\u00f1ol podemos traducirlo como \u201cconectarse con la Tierra\u201d es lo que necesitas para poder equilibrar tus cargas de electrones, llen\u00e1ndote de energ\u00eda positiva que te liberar\u00e1 de todos los problemas antes mencionados, propiciando una \u00f3ptima conexi\u00f3n con la Tierra.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color has-medium-font-size wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">Esta es una lista de las consecuencias que experimentamos por no tener una \u00f3ptima conexi\u00f3n con la Tierra:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de est\u00f3mago<\/li>\n\n\n\n<li>Baja concentraci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedad<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de energ\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Insomnio<\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color has-medium-font-size wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">A continuaci\u00f3n, te dejamos un par de actividades que podr\u00e1s realizar para recuperar tu conexi\u00f3n con la Tierra.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">1. Caminar descalzo<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1011\" width=\"384\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280-300x225.jpg 300w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280-768x577.jpg 768w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280-1080x811.jpg 1080w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/legs-g7517e1a99_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 384px) 100vw, 384px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La Tierra es como una bater\u00eda gigante que te puede brindar energ\u00eda positiva, fundamental para recargarte, sin embargo, en nuestra vida diaria, no nos permitimos recargarnos con esta energ\u00eda, desvinculando nuestra conexi\u00f3n con la Tierra.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente, nos encontramos con innumerables fuentes de electricidad que afectan a nuestro cuerpo a corto plazo, haci\u00e9ndonos sentir cansados, fatigados y estresados. Pero, al conectar con la tierra, mediante una caminata descalza (o) sobre la arena, en el jard\u00edn, en la playa o en alg\u00fan campo, se reducen tus niveles de cortisol, disminuyendo as\u00ed el estr\u00e9s, mejorando tu calidad de sue\u00f1o y calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, la manera m\u00e1s directa de activar tu conexi\u00f3n con la Tierra es quit\u00e1ndote los zapatos y saliendo a caminar al jard\u00edn unos minutos; notar\u00e1s de inmediato c\u00f3mo cambia tu estado de \u00e1nimo. Y si, adem\u00e1s, te recuestas en el c\u00e9sped, aumentar\u00e1s tu conexi\u00f3n generando un efecto de mayor tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vives en la playa o vas de vacaciones, deber\u00e1s aprovechar para caminar sobre la arena y mojarte con el mar, lo que nos lleva al siguiente punto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">2. Tomar un ba\u00f1o en la naturaleza<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1012\" width=\"425\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/beach-g843b2a3d8_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El mar, los r\u00edos, lagos, lagunas, aguas termales y todas las piscinas NATURALES, son una buena fuente de electrones que favorecen nuestra recarga de energ\u00eda positiva y al mismo tiempo, tu conexi\u00f3n con la Tierra aumenta, ya que, al sumergirte, tu piel tiene mayor exposici\u00f3n a la naturaleza y esto contribuye a una gran recarga de electrones que producen una sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color has-medium-font-size wp-block-heading\" style=\"color:#fdc236\">Lista de ventajas de tomar un ba\u00f1o en la naturaleza para enlazar tu conexi\u00f3n con la Tierra:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Relaja los m\u00fasculos<\/li>\n\n\n\n<li>Cura problemas de la piel<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora tu salud mental<\/li>\n\n\n\n<li>Produce sensaci\u00f3n de felicidad&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Duermes m\u00e1s y descansas mejor<\/li>\n\n\n\n<li>Te aporta vitamina D<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda a la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Conociendo esto, es m\u00e1s f\u00e1cil entender la atracci\u00f3n natural que sentimos ante estas masas naturales de agua.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que ya conoces la importancia de alimentar tu conexi\u00f3n con la Tierra, no olvides darte unos minutos al d\u00eda para recargarte de esta energ\u00eda y notar\u00e1s c\u00f3mo te empiezas a sentir mejor y m\u00e1s productivo en tu vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>Si te interesa este tema, <a href=\"https:\/\/es.integrativenutrition.com\/blog\/how-grounding-can-impact-your-health\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a> te dejamos una liga de un art\u00edculo interesante.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s interesado en cambiar tu calidad de vida o buscas un Hogar fuera del caos de la ciudad, te dejamos <a href=\"https:\/\/tratodirecto.com\/casas-en-venta-quintana-roo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed <\/a>algunas opciones de vivienda disponibles en Quintana Roo, para que encuentres Tu Nuevo Hogar en la playa y te permitas aumentar tu conexi\u00f3n con la Tierra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reduce la ansiedad y aumenta tu conexi\u00f3n con la Tierra mediante la t\u00e9cnica del GROUNDING que te permitir\u00e1 equilibrar tus energ\u00edas para sentirte fel\u00edz y enfocado. Te ense\u00f1amos unos trucos que podr\u00e1s aplicar para que, conect\u00e1ndote a la Tierra, te recargues de energ\u00eda positiva y seas m\u00e1s productivo en tus actividades. La importancia de mantenerte siempre en conexi\u00f3n con la Tierra, es fundamental para conservar un sistema saludable y abierto para recibir vibra positiva, que nos permitir\u00e1 liberar el estr\u00e9s y las malas energ\u00edas que nos impiden realizar nuestras actividades diarias. Considera que distintos factores como la contaminaci\u00f3n, nuestra dieta, el estr\u00e9s, los productos que usamos y el c\u00f3mo canalizamos y manejamos las emociones, derivan en una p\u00e9rdida de electrones que perjudican nuestra conexi\u00f3n con la Tierra. As\u00ed mismo, el GROUNDING que en espa\u00f1ol podemos traducirlo como \u201cconectarse con la Tierra\u201d es lo que necesitas para poder equilibrar tus cargas de electrones, llen\u00e1ndote de energ\u00eda positiva que te liberar\u00e1 de todos los problemas antes mencionados, propiciando una \u00f3ptima conexi\u00f3n con la Tierra. Esta es una lista de las consecuencias que experimentamos por no tener una \u00f3ptima conexi\u00f3n con la Tierra: A continuaci\u00f3n, te dejamos un par de actividades que podr\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[29,9,17,28],"class_list":["post-1010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-credito","category-nuevo-hogar","tag-ansiedad","tag-comprar-casa-en-playa-del-carmen","tag-comprar-casa-en-quintana-roo","tag-jardin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1010"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1019,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010\/revisions\/1019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tratodirecto.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}